上一休一是上12小时休息12小时吗

上一休一通常指工作一天休息一天，但具体时长需依据合同。分析：在法律上，工作制度需明确在劳动合同中，包括工作时间、休息时间及轮班安排。若合同规定上一休一为工作12小时休息12小时，则如此执行；若未明确，则需双方协商或遵循法律规定。长时间连续工作可能违反劳动法关于工时限制的规定。提醒：若出现身体不适、工作效率大幅下降或公司强制执行不合理工时，表明问题严重，应及时咨询律师。
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处理方式：法律角度上，处理此类问题主要有协商、投诉、仲裁及诉讼等方式。选择建议：首先尝试与公司协商，明确工作时间安排；协商无果可向劳动监察部门投诉；若投诉未能解决问题，可考虑劳动仲裁；仲裁结果不满意时，可提起诉讼。
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具体操作：1. 协商阶段：与人力资源部门沟通，查阅劳动合同及公司规章制度，明确工作时间规定，提出合理调整建议。2. 投诉阶段：收集工作时长证据，如打卡记录、排班表等，向当地劳动监察部门提交书面投诉，说明情况并要求调查。3. 仲裁阶段：准备相关证据材料，如劳动合同、工资单、投诉记录等，向劳动仲裁委员会申请仲裁，遵循仲裁程序参与调解或裁决。4. 诉讼阶段：若仲裁结果不满意，可聘请律师，准备充分的证据材料，向人民法院提起诉讼，维护自身合法权益。在整个过程中，保持冷静，依法维权。